２時間目に学校保健委員会を行いました。今日は、自己肯定感を高めるためにということで、リフレーミングのエクササイズをしました。リフレーミングとは、ネガティブなことばをポジティブな言葉にかえることをさします。短所は長所ということがありますが、まさにそれです。愚図→おっとりしている。おだやか。落ち着いて考えたり行動したりしている。というように言い換えます。まわりの子がそんな風に受け止められるようになるといいですね。