保健委員会主催の学校保健委員会が開催されました。「よりよい生活習慣をめざして」というテーマで、以前行った生活アンケートの結果報告や、保健委員会が作成したビデオの上映、甚目寺保健センターの保健師さんによる、「よりより睡眠」についてのお話などがありました。
保健師さんからは、スマートフォンやパソコン、テレビなどを寝る前に使ったり、見たりするとぐっすりと眠ることができなくなるなど、普段の生活で気をつけたほうがよいことを分かりやすくお話ししていただきました。
風邪が流行する季節です。よい睡眠をとり、元気に学校生活を送れるようにしたいですね。