保健室より～よい姿勢は集中力を高める！～

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2018/11/07	保健室より～よい姿勢は集中力を高める！～	\| by sho_miwahigashi

姿勢が悪いと、バランスをとるために筋肉が常に緊張したり、血管・神経・内臓が圧迫されたりして、疲れ易いとともに、体調不良の原因となります。また、集中力は姿勢と筋力が密接に関係しており、東京大学の池谷裕二准教授によれば、姿勢が悪くなると集中できなくなるのだそうです。
　昨年度より本校では、養護教諭が中心となって、「グー・ピタ・ピン」のよい姿勢を心がけるような指導に心がけています。よい姿勢は集中力を高め、学力を向上させます。ぜひご家庭でも子どもたちにお声がけをしていただけたら幸いです。

【姿勢に気を付けるよう児童に促す保健室掲示】
　

12:13 | 今日の出来事

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