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2022/04/19

毎月19日は食育の日

 | by sho_miwahigashi

　今日は「食育の日」でした。
食べ物の働きは、赤・緑・黄の「3つのグループ」に分けることができ、さらに、細かく栄養成分で「6つのグループ」に分かれるものが、「6つの食品群」です。
ちなみに「6つの食品群」は、1群（たんばく質）、2群（カルシウム）、3群（カロテン）、4群（ビタミンC）、5群（炭水化物）、6群（脂質）が主な成分です。
　給食はいつも、毎日健康に過ごせるように、色々な働きをもつ食べ物を、バランスよく組み合わせて献立が考えられています。ですから、好き嫌いしないで、残さず食べるようにしたいです・・・。


13:21
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