６時間目に、PTA主催で、５年生と６年生が参加した学校保健安全委員会が行われました。望ましい食生活を中心に、講師の先生をお招きして講演をしていただきました。
　朝食をしっかり食べると、①力が出る、②成績が上がる、③いらいらしないなどの効果や、朝食の量は給食と同じくらい摂ると良いこと、おやつは２００kcal までにし、食べ過ぎたら何十分も運動をしなければならないなど、新しく知ったことがたくさんありました。また、バランスの良い朝食だと、午前中の体温がしっかり維持されることも教えていただきました。好き嫌いなく食事をし、健康な生活を送りたいものですね。
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三択問題を取り入れ、子どもたちも参加できた会でした。

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　苦手な物でも、少しずつ食べることが大切ですよ。