午前中に、体育館でＰＴＡの家庭教育学級が行われました。本年度もヨガ教室が開催され、４０人の方が参加されました。今年はお父さんも２人参加していただきました！
　「腕立て伏せの姿勢から、右足を手の間に入れて・・・。」というように、講師の先生から、なかなか厳しいポーズの指示が出ます。参加された皆さんは、少しずつ足を動かし（いたたた・・・）先生と同じポーズを取ります。その体勢を保持したまま十数秒。このように、普段は使わない筋肉を駆使したヨガをおよそ１時間半続けました。後半には、皆さんの額や服に汗がにじんでいました。苦しいポーズが多くても、皆さん笑顔でヨガを行っていたのが印象的でした。
　会の後に、お母さんたちの会話が聞こえてきました。「明日は動けんね。」「このあたり（太もも）がもうパンパンだわ。」皆さん、お疲れ様でした♪
　
　　　　　　　背筋をピ～ンとね。　　　　　　　　　　　　　　この姿勢はまだまだ序の口です。

　　
　腰を落とし、手のひらに力を込めます。　　　　　　　　　　　　　　　決めポーズ！