昨日３０日は３/４/５年生の歯科検診がありました。
　みなさんは毎日歯を磨いていますか？
　学校では給食の後に歯磨きの歌を流して歯を磨く時間をとっています。ただ、大切なのはその時間に、また、家での食事後や寝る前にどれくらい丁寧に歯を磨いているかです。
　時間ばかり長くても、大切なポイント（歯垢のたまりやすい場所）がきれいにならなければ意味がありません。
　例えば１年生は６歳臼歯が生えてくるとそこだけ低いため磨き残しが出来やすくなります。磨く歯を鏡で見ながら磨いたり、保護者に仕上げ磨きをしてもらったりするなどきれいに磨く工夫が必要になりますね。高学年になっても磨いたつもりになっているだけで実際には磨けていないことがたくさんあります。はばかりでなく歯肉炎や歯周病にも注意が必要です。
　大人に、そしてお年寄りになるまで、丈夫な自分の歯でいられるようにがんばりましょう。