講師の方をお迎えして、クリスマスリースづくり、セルフアイケアの豪華２本立てで行われました。リースはリボンを編んで形を作るすてきな作品でした。最後は好きなパーツをグルーガンで接着して完成です！完成度の高さにびっくりでした！！
　セルフアイケアは、実践をまじえながらみんなでトライしました。家でも実践してほっと一息できそうです。講師の先生方ありがとうございました。また、企画してくださったＰＴＡ役員の皆様ありがとうございました。



　あとは、飾りをつけて完成です！

　最後の仕上げです。

セルフアイケアでは、説明を聞きながら、頭～耳～首と、マッサージのつぼを試してみました。不思議と温かくなってきました。