外部講師の方を2名お迎えし、ハッピートークを行いました。
自分のことを「〇〇な人」と表現した時、いい自分と直したい自分の2種類の自分がいることに気付きました。直したい自分の一面を違う方向から考えてみました。すると・・・
「人見知り」→「聞き上手」
「めんどくさがり」→「発明家」
「怒りっぽい」→「一生懸命」「真剣に考えてる証拠」
などなど。マイナスのイメージも、言い換えればプラスになります。マイナスイメージを書き換える作業で、自分のことがもっと好きになりました。
「思考(考え方)を変えれば言葉が変わります。
言葉を変えれば、行動が変わります。
行動が変われば、習慣が変わります。
習慣が変われば、性格が変わります。
性格が変われば、運命が変わります。」
講師の先生の最後の言葉がとても印象に残りました。